Не пропусти
Главная » Здоровье » Молоко помогает скинуть избыточный вес

Молоко помогает скинуть избыточный вес

Молоко помогает скинуть избыточный вес

Кальций и витамин D, находящиеся в молоке, помогают избавиться от избыточного веса. К такому выводу пришли израильские ученые в процессе двухгодового исследования, результаты которого размещены в American Journal of Clinical Nutrition, пишет InnovaNews.

Устроители опыта узнали, что взрослые, которые пили молоко больше других (порядка 2-ух стаканов в денек) и имели самые высочайшие уровни витамина D в организме, за два года утратили больше веса (практически 5,5 кг), ежели те, кто пил его не достаточно либо совсем не пил.

Ученые нашли также, что каждые дополнительные три четверти стакана молока связаны с потерей излишних 4,5 кг за полгода.

В исследовании приняли роль более чем 300 тучных либо пребывающих в группе риска парней и дам в возрасте от 40 до 65 лет. В течение 2-ух лет они посиживали на обезжиренной, средиземноморской либо низкоуглеводной диете. Независимо от типа диеты ученые выявили самые большие утраты веса у пьющих молоко участников.

Самые читаемые:

Рахит у детей: признаки, профилактика, лечение
  Тако...
Тысячелистник от глистов
Главной причино...
Если лопнул сосуд в глазу
Внезапное крово...
Риски возникновения смешанного зоба щитовидной железы
СодержаниеСимп...
Йододефицит: причины, симптомы, лечение
СодержаниеГорм...
Cиндром приобретенной вялости
Не тайна, что ...
Кривой член: как выпрямить и почему так бывает
Мужчины трепетн...
Аденома простаты: причины, симптомы и лечение
Что такое адено...
Главные функции гормона тироксина
СодержаниеХарак...
3 вида капель для глаз
Глазные капли ...
От облысения помогут генетические модификации
Эксперты из у...
Синдром мерзлявости продлевает жизнь
Вы повсевремен...
Кое-что о воде
Все мы знаем, ...
Курение и зрение
Курение и зрен...
Алкобарьер средство от алкоголизма: отзывы врачей, цена и инструкция
Как вылечиться ...
Оптимальный выбор терапии эректильной дисфункции
На вопросы отве...
Как вывести камешки из предстательной железы?
Часто камешки ...
В Сибире будет построен третий в стране медицинский кластер
На основе Сибир...
Исцеление дубом
Применение кор...
Тестостероновая терапия не увеличивает риск онкологии простаты
Новая научная р...
Хочешь быть здоров - закаляйся!
В детстве я не...
В плену у холодильника
Про спиртную и...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Цветы-целители

Еще много годов назад южноамериканские ученые обосновали, что после операций пациент идет на поправку резвее, если в его палате есть растения. Доктора из штата Канзас следили за группой из 90 ...

Артериовенозная мальформация сосудов ГМ

Мальформация сосудов мозга редчайшая аномалия, поражающая по большей части парней, при несвоевременном лечении представляет опасность здоровью, и даже жизни. Представляет собой шунтирование вен и артерий, достигающих время от времени больших ...

Абсцедирующая пневмония – причины, симптомы, лечение

Абсцедирующая пневмония представляет собой воспаление, при котором формируется множество гнойников в ткани легких. Симптоматика будет зависеть от причины патологии. Как правило, человек подозревает неладное, потому что беспокоит озноб с высокой ...

Российскими учеными созданы безвредные наночастицы для лечения рака

Во время проведения новых лабораторных исследований специалистам удалось разработать особые наночастицы, которые помогают лечить раковые заболевания. Надо отметить, что исследования проводились сотрудниками Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова. Кроме ...

Что выпить от похмелья: список домашних средств

Накануне прошел веселый корпоратив на работе или вы, наконец, собрались с друзьями? Скорее всего, не обошлось без выпивания спиртных напитков. В итоге сегодня с самого утра приходится расплачиваться за хорошо ...

Эффективные упражнения для пресса для мужчин: лучший комплекс

Какие упражнения на пресс будут самыми эффективными и есть ли комплекс для быстрой накачки пресса, подходящий абсолютно всем? Что эффективнее – заниматься в тренажерном зале, бассейне, дома на стуле или ...

Когда требуется повышение гемоглобина?

Гемоглобин поистине уникальный элемент организма человека. Ведь именно он доставляет в каждую клетку важнейший компонент– кислород, а в обмен забирает самый вредный – углекислый газ. Одним словом, от уровня гемоглобина ...

Интервью кардиолога Ивана Хренова

Иван Хренов, доктор, который прославил себя и Ивановскую область, рассказав Путину о показухе в поликлиниках во время его визита в Иваново, продолжает свою работу. Правда, заполнять дневники пациентов выходит с ...

Кардиотренажеры: здоровое сердце, крепкие мышцы, стройное тело

В любом тренажерном зале и фитне-центре есть зона, отведенная специально для занятий на кардиологических тренажерах. Занятия на кардиотренажерах считаются обязательными в качестве разминки перед основной тренировкой, перед выполнением силовых упражнений, ...

Брахиопластика: риски и гарантии

Пластическая хирургия стремительно развивается в последние десятилетия, интегрируя новые методики и осваивая новые подходы. Зачастую она решает многие проблемы. Хотя создавать новые проблемы она тоже может. Рассмотрим одну из корректирующих ...

Дыхательная гимнастика

Дыхание — база нашей жизни. Но мы не задумываемся над тем, верно ли дышим? А ведь даже в этом нехитром деле есть свои тонкости. Дыхательная гимнастика помогает поправить здоровье и ...

Лечение гонореи

Довольно распространенным венерическим заболеванием, в том числе в наше прогрессивное время, является гонорея. К тому же, это очень серьезное и опасное своими осложнениями заболевание. Около двух сотен миллионов граждан земного ...

Залысины на лбу у мужчин: причины и лечение

Когда, глядя в зеркало, мужчина замечает у себя на голове первые признаки облысения: редеющие волосы, залысины у висков, по бокам, в области лба, ‒ он невольно начинает задумываться о возрасте. ...

Симптомы варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен именуют платой населения земли за прямохождение. Вот только расплачиваются в главном дамы. История отношений красивого пола и маленьких юбок — сплошное недоразумение. Мини то не в моде, ...

Какие бывают диеты?

Обычно диета для понижению веса назначается так. Человек получает на руки два перечня. В одном продукты разрешенные, в другом — нелегальные. Из разрешенных товаров составляется примерный набор на денек. Указывается ...

Как составить персональную диету?

Диеты… От 1-го слова — мороз по коже! Надоело! Мучать себя, не есть днем, так как только начни, к вечеру не остановишься. Не есть в обед, потому что три блюда ...

Ученые рассказали, когда супруги друг друга не возбуждают

Постепенный спад страстных отношений между супругами, по мнению ученых из Университета Людвига-Максимилиана (Германия), не является уже таким постепенным. К такому выводу ученые пришли после того как был проведен соцопрос среди ...

Методы лечения артроза в домашних условиях

Артроз суставов является заболеванием, которое не имеет точных причин возникновения и полного излечения без процессов рецидива. Лечение артроза в домашних условиях — прекрасный метод, который в сочетании с медикаментозным лечением ...

Рейтинг@Mail.ru